سيارا تكشف عن هدف فقدان الوزن بعد الرضيع

بعد حوالي شهر من ولادتها الطفل الثالث وين هاريسون ويلسون ، كشفت سيارا عن هدفها في إنقاص الوزن بعد الولادة ، معلنة أنها ستفقد الـ 48 رطلاً التي اكتسبتها أثناء حملها ينتصر .

نشرت المغنية صورة لها في ملابس السباحة وفي التسمية التوضيحية ، وكتبت سيارا: 48 رطلاً للرحيل! بدء خطة اللعبة غدا !! ملاحظة. لا أعرف مدى سهولة التفكير في إنجاب 3 أطفال الآن! سأعمل بجد في هذا! دعونا نذهب ماما.





عرض هذا المنشور على Instagram

48 رطلاً للذهاب! بدء خطة اللعبة غدا !! ملاحظة. لا أعرف مدى سهولة التفكير في إنجاب 3 أطفال الآن! سأعمل بجد في هذا! دعونا نذهب ماما

بطاقات عيد الحب القط غاضب

تم نشر مشاركة بواسطة سيارا (ciara) في 24 أغسطس 2020 الساعة 12:28 مساءً بتوقيت المحيط الهادي الصيفي



حافظت سيارا على أسلوب حياة نشط أثناء الحمل ؛ حتى أنها كانت ترقص في الفيديو الموسيقي لأغنيتها الناجحة متجذر يضم إستر دين ، الذي تم تصويره قبل يومين من ولادة وين. على الرغم من أنه يمكن تقديم حجة مفادها أن Ciara في حالة جيدة بالفعل ، فإن فقدان الوزن بعد الولادة ليس دائمًا عملية بسيطة.

المغنية كاسي فينتورا مؤخرا شاركت في منشور بالمدونة كيف كافحت لإنقاص وزنها بعد الولادة بعد حملها . يقول فنتورا: لا توجد قصتان لفقدان الوزن / الحصول على لياقة متماثلة. لقد فقدت وزنها بعد الولادة بمساعدة زوجها المدرب الشخصي أليكس فاين. بالنظر إلى أن زوج سيارا هو راسل ويلسون لاعب الوسط في اتحاد كرة القدم الأميركي ، فمن المنطقي أن تكون سيارا على ما يرام في الوصول إلى هدفها في اللياقة البدنية.



عرض هذا المنشور على Instagram

إلى كل ما لدي من Black Queens & Kings ، تعرف دائمًا أن كل ما تحتاجه للبقاء والازدهار متجذر فيك! سيذهب جزء من عائدات هذه الأغنية إلى دعم @ G4GC_Org. ابق # في الجذر

تم نشر مشاركة بواسطة سيارا (ciara) في 13 آب (أغسطس) 2020 الساعة 7:40 صباحًا بتوقيت المحيط الهادئ الصيفي

بالإضافة إلى وين ، تشارك سيارا ورسل ويلسون أيضًا فيوتشر زاهر البالغ من العمر 6 سنوات (ابن سيارا مع مغني الراب فيوتشر) وسيينا برينسيس ويلسون البالغة من العمر 3 سنوات. وُلد وين هاريسون ويلسون في 23 يوليو 2020 وانتقل الوالدان الفخوران إلى وسائل التواصل الاجتماعي للإعلان عن ولادة ابنهما ، ونشر الصور والكتابة عن كل منهما انستغرام حسابات :

صور بالأبيض والأسود الحائزة على جوائز

عيد ميلاد سعيد WIN !!! الأم والأب أحبك! وين هاريسون ويلسون. 7.23.2020. 8 أرطال 1 أوقية. ❤️. أحضروا Win إلى المنزل يوم السبت ، 25 يوليو ، بمناسبة المناسبة بالونات كبيرة كتب عليها Welcome Home Win ، وحتى دمية دب عملاقة. نشرت سيارا الصور في انستغرام ، تعليقًا على المنشور: مرحبًا بك في الوطن وين.

عرض هذا المنشور على Instagram

Go Elmo! :) Go Elmo! :) لقد كان هذا ممتعًا للغاية! شكرا مرة أخرى لاستضافتنا في برنامجك! ❤️

تم نشر مشاركة بواسطة سيارا (ciara) في 7 أغسطس 2020 الساعة 9:31 صباحًا بتوقيت المحيط الهادئ الصيفي

المشاهدات بعد: 251 العلامات:سيارا فيوتشر زاهر بوست فقدان وزن الطفل بعد الحمل فقدان الوزن راسل ويلسون سيينا الأميرة ويلسون وين هاريسون ويلسون
فئة
موصى به
المشاركات الشعبية